Bodyworkout - Bauch Beine Po

Bodyworkout - Bauch, Beine, Po und mehr!

Für junge und jung gebliebene Frauen. 

Effektives Ganzkörpertraining mit Rundum Effekt. 

Das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert und Muskeln werden gestärkt. Ein abwechslungsreicher Mix aus Kraft und Ausdauertraining steigert die Fitness und Beweglichkeit. Geeignet für alle Fitnesslevel, auch ungeübte Teilnehmerrinnen sind sehr willkommen!

Neben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz. 

Trainiert wird im Dorfgemeinschaftshaus in Holssel immer montags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr und mittwochs von 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr. 

Für Fragen oder Anmeldung stehen

Kathi Engelmann 0172 9495212 oder

Kirstin Haesche 0174 9723496 zur Verfügung.